ذیابيطس جو عالمي ڏينهن ذیابيطس ميليٽس تي ڌيان ڏيڻ واري بنيادي عالمي آگاهي مهم آهي ۽ هر سال 14 نومبر تي منعقد ڪئي ويندي آهي.
اهو بين الاقوامي ذیابيطس فيڊريشن (IDF) جي اڳواڻي ۾ ڪيو ويو، هر عالمي ذیابيطس ڏينهن ذیابيطس سان لاڳاپيل موضوع تي ڌيان ڏئي ٿو.ٽائپ-2 ذیابيطس وڏي حد تائين روڪٿام ۽ قابل علاج غير مواصلاتي بيماري آهي جيڪا پوري دنيا ۾ تيزي سان وڌي رهي آهي.ٽائپ 1 ذیابيطس کي روڪڻ لائق ناهي پر انسولين انجيڪشن سان منظم ٿي سگهي ٿو.شامل ڪيل عنوانن ۾ ذیابيطس ۽ انساني حق، ذیابيطس ۽ طرز زندگي، ذیابيطس ۽ موهپا، ذیابيطس معذور ۽ ڪمزور ۾، ۽ ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ذیابيطس شامل آهن.
ذیابيطس ڇا آهي؟
ذیابيطس هڪ دائمي بيماري آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن پينڪرياز ڪافي انسولين پيدا نه ڪندو آهي يا جسم ان انسولين کي موثر طريقي سان استعمال نٿو ڪري سگهي جيڪا اها پيدا ڪري ٿي.انسولين هڪ هارمون آهي جيڪو رت جي کنڊ کي منظم ڪري ٿو.Hyperglycemia، يا بلند رت جي شگر، غير ڪنٽرول ٿيل ذیابيطس جو هڪ عام نتيجو آهي، جيڪو وقت سان گڏ جسم جي ڪيترن ئي سسٽم، خاص طور تي اعصاب ۽ رت جي رستن تي تباهي آڻي سگهي ٿو.
ذیابيطس سان لاڳاپيل جانچ خاص طور تي رت جي گلوڪوز جي جانچ آهي، جنهن ۾ روزو رت جي گلوڪوز، گلوڪوز رواداري ٽيسٽ (OGTT)، ۽ گليڪوسيليٽ هيموگلوبن شامل آهن.جيتوڻيڪ رت جي گلوڪوز جاچ وڏي پيماني تي استعمال ڪئي وئي آهي، اتي پڻ ڪجهه نقصان ٿي سگهي ٿي.مثال طور، اهو صرف جسم ۾ رت جي گلوڪوز جي سطح کي مانيٽر ڪري سگهي ٿو، ۽ روزو رکڻ واري رت جي گلوڪوز جي هڪ واحد چڪاس شايد ڪجهه ذیابيطس کي مس ڪري سگهي ٿي.اعلي يا عام.جيئن ته هائپرگليسيميا انسولين جي رطوبت ۾ خرابين يا ان جي حياتياتي اثرات، يا ٻنهي جي ڪري ٿئي ٿي، اتي ڪلينڪل مشق ۾ انسولين جي رطوبت لاء وڌيڪ وجداني نشاندهي اشارن جي ضرورت آهي.
انسولين ۽ C-peptide جو تعارف:
انسولين51 امينو اسيدن تي مشتمل آهي، جنهن ۾ ٻه پيپٽائڊ زنجيرن، A ۽ B شامل آهن، جيڪي ٻن ڊسلفائيڊ بانڊن سان ڳنڍيل آهن.اهو β-pancreatic سيلز مان نڪتل آهي.ان جو بنيادي ڪم گلوڪوز جي تبديلي کي فروغ ڏيڻ ۽ گلائڪوجن جي پيداوار کي وڌائڻ ۽ گلوڪوونجينيسس کي روڪڻ آهي.انهي سان گڏ رت جي کنڊ جي استحڪام کي برقرار رکڻ.
سي-پيپٽائيڊپينڪرياٽڪ β-سيلز ذريعي لڪايو ويندو آهي ۽ انسولين سان گڏ هڪ عام اڳوڻو، پروينسولين، آهي.Proinsulin انسولين جي 1 ماليڪيول ۽ C-peptide جي 1 ماليڪيول ۾ ورهايل آهي، تنهنڪري C-peptide جو molar mass پنهنجي انسولين سان مطابقت رکي ٿو، ۽ C-peptide کي ماپڻ انسولين جي مواد کي ماپي رهيو آهي.ساڳئي وقت، اهو ميٽابولڪ عمل ۾ انسولين وانگر جگر طرفان غير فعال نه ٿيندو آهي، ۽ ان جي اڌ زندگي انسولين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندي آهي، تنهنڪري پردي جي رت ۾ C-peptide مواد انسولين کان وڌيڪ مستحڪم آهي، ۽ اهو نه آهي. خارجي انسولين کان متاثر،تنهنڪري اهو پينڪريٽڪ β-سيل فنڪشن کي بهتر نموني ظاهر ڪري سگهي ٿو.
ڪلينڪ جي علامتون ڇا آهن؟
انسولين ۽ سي-پيپٽائڊ انسولين لاءِ اهم سڃاڻپ جا اشارا آهن.انهن ٻن ٽيسٽن ذريعي، مريض ڄاڻي سگهن ٿا ته انهن ۾ انسولين جي بلڪل کوٽ آهي يا نسبتاً انسولين جي کوٽ، ڇا اهي ٽائپ 1 ذیابيطس آهن يا ٽائپ 2 ذیابيطس.
ٽائپ 1 ذیابيطس, اڳ ۾ انسولين-انحصار ذیابيطس جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو, جي حساب10 سيڪڙوذیابيطس جي مريضن جو ڪل تعداد ۽ اڪثر ڪري ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ٿئي ٿو.
ان جو سبب اهو آهي ته پينڪريٽڪ آئلٽ بي سيلز سيل جي وچ ۾ ٿيل خودمختاري جي ڪري تباهه ٿي ويندا آهن ۽ پاڻ ۾ انسولين کي ٺهڪندڙ ۽ لڪائي نٿا سگهن.بيماري جي شروعات تي سيرم ۾ مختلف قسم جي آٽو اينٽي باڊيز ٿي سگهي ٿي.جڏهن ٽائپ 1 ذیابيطس ٿئي ٿي، ذیابيطس جون علامتون وڌيڪ واضح ٿين ٿيون، ۽ ketosis ٿيڻ جو امڪان آهي، اهو آهي، اتي ketosis جو رجحان آهي، ۽ ان کي زنده رهڻ لاءِ خارجي انسولين تي ڀروسو ڪرڻو پوندو.هڪ دفعو انسولين جو علاج بند ڪيو وڃي ٿو، اهو زندگي لاء خطرو ٿيندو.انسولين جي علاج حاصل ڪرڻ کان پوء، پينڪريٽڪ آئلٽ بي سيلز جو ڪم بهتر ٿئي ٿو، بي سيلز جو تعداد پڻ وڌي ٿو، ڪلينڪ علامات بهتر ٿي سگهي ٿو، ۽ انسولين جي مقدار کي گھٽائي سگهجي ٿو.هي نام نهاد هنيمون دور آهي، جيڪو ڪيترن ئي مهينن تائين هلي سگهي ٿو.ان کان پوء، جيئن بيماري ترقي ڪري ٿي،اهو اڃا تائين ضروري آهي ته پرڏيهي امداد انسولين تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ بلڊ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ڪيٽون جسم جي پيداوار کي روڪڻ لاءِ.
ٽائپ 2 ذیابيطس, اڳ ۾ غير انسولين-انحصار ذیابيطس جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو, جي حساب90%ذیابيطس جي مريضن جو ڪل تعداد، ۽ انھن مان گھڻا 35 سالن جي عمر کان پوء تشخيص ڪيا ويا آھن.
شروعات سست ۽ بيوقوف آهي.آئلٽ سيلز وڌيڪ يا گهٽ انسولين کي ڇڪيندا آهن، يا عام، ۽ رطوبت جي چوٽي بعد ۾ تبديل ٿي ويندي آهي.اٽڪل 60 سيڪڙو مريض ٽائپ 2 ذیابيطس سان گڏ ٿلها يا ٿلها آهن.ڊگھي عرصي کان وڌيڪ کائڻ، اعلي ڪيلوري جو استعمال، بتدريج وزن وڌائڻ، ۽ اڃا به موهپا.موهپا انسولين جي مزاحمت، بلند رت جي شڪري، ۽ ڪيٽيسس ڏانهن ڪو به واضح رجحان نه ٿي سگھي ٿو.اڪثر مريض غذا جي ڪنٽرول ۽ زباني hypoglycemic منشيات کان پوء رت جي شگر کي مستحڪم طور تي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.تنهن هوندي به، ڪجهه مريض، خاص طور تي تمام موهيندڙ مريض، بلڊ شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ خارجي انسولين جي ضرورت هوندي آهي.ٽائپ 2 ذیابيطس کي واضح خانداني وراثت آهي.
ذیابيطس کي ڪيئن روڪيو؟
هڪ اندازي مطابق 2014 ۾ سڄي دنيا ۾ 422 ملين بالغن کي ذیابيطس هئي، جيڪا 1980 ۾ 108 ملين هئي. ان کان علاوه، 1980 کان وٺي ذیابيطس جي عالمي سطح تي لڳ ڀڳ ٻيڻو ٿي چڪو آهي، بالغن جي آبادي جو 4.7٪ کان 8.5٪ تائين.ذیابيطس هر سال 3.4 ملين ماڻهن کي ماريندو آهي ۽، جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته، انڌاپڻ سميت جسماني معذوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو.اهو مشورو ڏئي ٿو ته لاڳاپيل خطري جا عنصر جهڙوڪ ٿلهي وزن يا موهيندڙ پڻ اڀار تي آهن.ذیابيطس جي پکيڙ گذريل ڏهاڪي دوران اعلي آمدني وارن ملڪن جي ڀيٽ ۾ گهٽ ۽ وچين آمدني وارن ملڪن ۾ تيزيءَ سان وڌي وئي آهي.سٺي خبر اها آهي ته طبي علاج ۽ رويي جي ڪنٽرول ذريعي، ذیابيطس وارا ماڻهو صحتمند ماڻهن وانگر عام زندگي ۽ زندگي گذاري سگهن ٿا.
تنهن ڪري، اچو ته توهان کي ذیابيطس کان بچڻ جا ڪجهه طريقا ٻڌايان:
1. مشقباقاعدي ورزش ٽائپ 2 ذیابيطس کي روڪڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.حقيقت ۾، جسماني غير فعالي ۽ ڊگهي غير فعالي شايد ذیابيطس جي خطري کي وڌائي سگھي ٿي.باقاعده ورزش انسولين استعمال ڪرڻ ۽ گلوڪوز جذب ڪرڻ جي عضلات جي صلاحيت کي بهتر ڪري سگهي ٿي، ۽ اهو پڻ ڪجهه انسولين پيدا ڪندڙ سيلز تي دٻاء کي رليف ڪري سگهي ٿو.ورزش جو ٻيو فائدو آهي، جيڪو اهو آهي ته اهو توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.جيستائين توهان هفتي ۾ 5 ڏينهن گذاري سگهو ٿا هر وقت 30 منٽن تائين ورزش ڪرڻ، اهو بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول کي بهتر ڪرڻ ۾ وڏي مدد ڪندو.ورزش ذیابيطس سان وڙهڻ جو سڀ کان مؤثر طريقو آهي.
2. صحتمند غذاذیابيطس کي روڪڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ صحتمند غذا تمام ضروري آهي.جڏهن مشروبات چونڊيو، توهان کي صاف پاڻي، شوگر فري مشروبات، يا شوگر فري ڪافي چونڊڻ گهرجي، ۽ مٺي مشروبات کان پري رهو.ٻار ۽ بالغ جيڪي باقاعدگي سان شوگر وارا مشروبات پيئندا آهن انهن جو وزن وڌيڪ هوندو آهي.اضافي طور تي، مٺي مشروبات شايد انسولين جي مزاحمت ۾ حصو وٺن.ٿلهي جي مقدار جي لحاظ کان، توهان کي "خراب چربی" کان بچڻ گهرجي ۽ "سٺو ڀاڄيون" چونڊيو وڃي.سبزي جي تيل ۽ نٽ جو تيل کائڻ انساني عضلات ۾ انسولين ريڪٽرز طرفان گلوڪوز جي قبوليت کي وڌائي سگھي ٿو ۽ ٽائپ 2 ذیابيطس کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.پروسيس ٿيل ڪاربوهائيڊريٽ، جهڙوڪ اڇو ماني ۽ چانور جي پنهنجي استعمال کي محدود ڪريو، جيئن اهي رت جي شگر ۽ انسولين کي وڌائي سگهن ٿيون.آخرڪار، ڳاڙهي گوشت جو استعمال محدود ڪريو ۽ پروٽين جي صحت مند ذريعن جهڙوڪ پولٽري يا مڇي کائڻ جي ڪوشش ڪريو.
3. وزن ڪنٽرولٽائپ 2 ذیابيطس جو سڀ کان وڏو سبب موهپا آهي.ٿلهي ماڻهن ۾ ذیابيطس پيدا ٿيڻ جو امڪان عام وزن وارن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ 20 کان 40 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي.ذیابيطس تقريبن مڪمل طور تي روڪيو وڃي ٿو ۽ متوازن، صحتمند غذا ۽ باقاعده ورزش ذريعي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.آمريڪا ۾ ”ذیابيطس جي روڪٿام واري پروگرام (DPP)“ جي مطالعي جي مطابق، انهن مريضن جي مقابلي ۾ جن کي پلاسيبو علاج ملي ٿو، جيڪي مريض ٽن سالن جي طرز زندگي جي مداخلت (ILS) کان گذريا انهن ۾ ذیابيطس جي خطري ۾ 58 سيڪڙو گهٽتائي ٿي.اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته تعليمي ماهرن اهو پڻ معلوم ڪيو آهي ته، سراسري طور تي، هر ڪلوگرام گم ٿيل ذیابيطس جي ترقي جي خطري کي 16 سيڪڙو گهٽائي ٿو، ۽ اهي انگ توهان کي صحتمند وزن برقرار رکڻ لاء حوصله افزائي ڪرڻ گهرجي.
4. باقاعده صحت جي چڪاس: باقاعده صحت جي چڪاس ۽ ذیابيطس جي اسڪريننگز جامع معلومات مهيا ڪري سگھن ٿيون ته ڇا توهان ذیابيطس لاء هڪ اعلي خطرو گروپ آهيو.ذیابيطس جي اسڪريننگ چيڪ ڪندي“glycosylated هيموگلوبن"رت ۾ ۽"البمين”پيشاب ۾.جيڪڏهن ٻه انگ عام کان وڌيڪ آهن، ان جو مطلب آهي ته توهان ذیابيطس ۾ مبتلا آهيو.اسان پيش ڪريون ٿا ذیابيطس پروگرام ذیابيطس جي روڪٿام، تشخيص ۽ علاج ۾ مدد لاءِ.اڳي ذیابيطس جي نشانين جي نشاندهي ڪرڻ کان وٺي ذیابيطس ريٽينوپيٿي ۽ حمل واري ذیابيطس جي علاج تائين، اسان ذیابيطس جي مريضن لاء ضروري علاج ۽ تعليم فراهم ڪري سگهون ٿا، ته جيئن مريض جيترو ممڪن ٿي سگهي معمول جي زندگي ڏانهن واپس اچي سگهن.
صحت واري انسولينتيز مقدار جو امتحان امونوفلوورسنس استعمال ڪري ٿو.سان گڏصحت لامونو ايڪسimmunofluorescence تجزيا، اهو ذیابيطس جي ٽائپنگ ۽ تشخيص ۾ مدد ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيئن صحيح دوا پيش ڪرڻ لاء.
تڪڙو ٽيسٽ: 5-15 منٽ نتيجا حاصل ڪريو؛
ڪمري جي گرمي پد ٽرانسپورٽ ۽ اسٽوريج؛
قابل اعتماد نتيجا: بين الاقوامي معيار سان لاڳاپو.
https://www.aehealthgroup.com/immunoassay-system/
پوسٽ جو وقت: نومبر-16-2022